Év.énement Douceur d'Automne
Une journée pour prendre le temps de reconnecter avec soi & célébrer votre corps qui est en santé
Randonnée
Le départ ce fait le matin à 10h am au Parc du Mont Loup-Garou à Ste-Adèle pour une randonnée à son rythme d'environ 10km! Notre objectif est de ce rendre au sommet pour y prendre une pause dîner tous ensemble!
Yoga
De retour à Val-Morin, sur le site de Kinovie. Nous allons sortir nos tapis de yoga, nos blocs et faire une séance de yoga sous la thématique de la célébration de notre corps!
Soins du corps
En collaboration avec une kinésithérapeute, tout le monde recevra un massage de 10 minutes sur chaise en toute tranquillité.
Collations & Tisane
On prendra le temps de déguster quelques collations et tisane puis clôturer la belle journée que nous avions eu! Tout ça autour d'un feu!
Tu veux te joindre à nous pour la journée?
Quand: 5 octobre 2024
Où: Ste-Adèle & Val-Morin
Heure: 10h à 16h30
Prix: 130$+tx
Inscription en ligne seulement, les places sont limitées.
